El goteo nasal puede llegar a ser muy molesto, obligándonos a sonarnos los mocos continuamente, sin embargo, existen ciertos productos que nos pueden ayudar a acabar con él.
El goteo nasal es un incómodo síntoma que se produce cuando la membrana mucosa de la nariz se vuelve hiperactiva y produce demasiados fluidos para combatir alérgenos e irritantes.
Suele ocurrir como consecuencia del exceso de moco debido a una infección respiratoria, aunque también aparece por descontroles hormonales, uso prolongado de medicamentos o temperaturas demasiado frías.
Aunque las glándulas en el revestimiento de las cavidades nasales y senos paranasales producen moco para mantener la zona lubricada, sus alteraciones producen excesos que pueden causar congestión y goteos.
Por suerte, independientemente de su causa, hay varios remedios caseros cuyas propiedades favorecen su control para evitar los malestares asociados.
1. Cáscara de naranja, vinagre de manzana y miel
Este interesante preparado medicinal tiene propiedades mucolíticas que ayudan a disminuir los molestos goteos nasales y la irritación del conducto nasal.
Su alto contenido de vitamina C fortalece el sistema inmunitario y ayuda a mejorar la respuesta contra los alérgenos y agentes patógenos.
Ingredientes
- La cáscara de una naranja
- 3 cucharadas de vinagre de manzana
- 5 cucharadas de miel
Preparación
- Corta la cáscara de naranja en varias tiras y cúbrelas con el vinagre de manzana.
- Deja que se sequen bien y ponlas a cocinar, a fuego bajo, con la miel.
- Pasados 3 o 5 minutos, retíralas del fuego e ingiérelas.
Modo de consumo
- Come las cáscaras con miel antes de acostarte cada noche.
- Repite su consumo hasta controlar el goteo.
2. Agua de cebolla
Este remedio antiinflamatorio, expectorante y mucolítico ayuda a eliminar el exceso de moco que se acumula en las vías respiratorias, lo cual es clave para frenar el goteo nasal.
Sus compuestos alivian la congestión y disminuyen las molestias que producen las enfermedades respiratorias.
Ingredientes
- ½ cebolla
- 1 taza de agua
Preparación
- Corta la cebolla en varias rodajas y viértela en una taza de agua caliente.
- Tapa la bebida, deja que repose 5 minutos y cuélala.
Modo de consumo
- Ingiere el agua de cebolla 2 o 3 veces al día.
3. Limón y miel
El clásico jarabe casero de miel con limón continúa vigente como una de las mejores alternativas para frenar los síntomas de las enfermedades respiratorias.
Su significativo aporte de vitamina C y enzimas naturales disminuye la producción excesiva de moco y controla el goteo.
Ingredientes
- El zumo de ½ limón
- 2 cucharadas de miel
- ½ taza de agua
Preparación
- Combina el zumo de limón con la miel y diluye la mezcla en media taza de agua caliente.
Modo de consumo
- Toma el remedio en ayunas y repite su consumo a media tarde.
- Repite el tratamiento hasta que los síntomas desaparezcan.
4. Comino
El comino es una especia con propiedades antiinflamatorias que puede ayudar a disminuir la irritación de los conductos nasales en caso de congestión y goteos. Es ideal para reducir la irritación de las membranas mucosas en caso de sinusitis, resfriados o gripe.
Ingredientes
- ½ cucharadita de comino
- 1 taza de agua
Preparación
- Agrega el comino en una taza de agua hirviendo y tapa la bebida.
- Espera que se refresque durante 10 minutos y fíltrala con un colador.
Modo de consumo
- Bebe la infusión a sorbos cuando te aquejen los goteos nasales.
- Tómala hasta 2 veces al día.
5. Pimienta de cayena
La pimienta de cayena cuenta con una sustancia activa conocida como capsaicina, que puede ayudar a disolver el moco para reducir la congestión y el goteo nasal. Tiene un ligero efecto antihistamínico que puede ayudar a controlar este síntoma cuando su causa son las alergias.
Ingredientes
- ¼ de cucharadita de pimienta de cayena molida
- 1 cucharadita de miel
- ½ taza de agua
Preparación
- Prepara una mezcla con pimienta de cayena molida y miel.
- Vierte el preparado en media taza de agua caliente y revuelve para que se disuelva bien.
- Espera que la bebida repose hasta que esté apta para su consumo.
Modo de consumo
- Ingiere el remedio cuando sientas molestias en la nariz debido al goteo.
- Tómalo 2 veces al día si es necesario.
Nota: evita este remedio si estás en periodo de lactancia. Tampoco debes tomarlo si tienes alguna enfermedad renal o problemas hepáticos.
Recuerda que, además de consumir estos remedios, es conveniente aumentar el consumo de líquidos y evitar el humo o los ambientes contaminados. Cuanto menos expongas tu nariz a irritantes, más rápido frenar el goteo nasal.
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